メンタルヘルス・マネジメント検定試験 2026年 試験日程

大阪商工会議所・施行商工会議所が主催する職場のメンタルヘルス対策の知識・技術を認定する検定。Ⅰ種（マスターコース）・Ⅱ種（ラインケアコース）・Ⅲ種（セルフケアコース）の3コース。Ⅲ種は一般従業員向けの自己管理、Ⅱ種は管理職向けの部下のメンタルヘルスケア、Ⅰ種は人事労務管理スタッフ・経営幹部向けの企業全体の対策立案。年2回（3月・11月）実施。ストレスチェック制度義務化の流れを受け、企業の管理職・人事担当者を中心に受験者が増加。Ⅱ種の合格率は約55%。受験料はⅢ種5,280円、Ⅱ種7,480円、Ⅰ種11,550円。

公式テキスト（東洋経済新報社発行）を購入して体系的に学習するのが基本。Ⅲ種はセルフケアの知識・ストレスチェック・相談窓口等を問う入門レベル。Ⅱ種は部下への声かけ・業務上の配慮・復職支援プロセス等の実務的なシナリオ問題が多く、職場での実体験と結びつけて理解すると記憶に残りやすい。Ⅰ種は論述試験があり、産業保健スタッフとの連携・EAP（従業員支援プログラム）・復職支援制度の設計等について論理的に記述する力が求められる。過去問集（公式問題集）での繰り返し演習が合格への近道。